Štetnost slanih sjemenki suncokreta
Mnogi su navikli grickati slane sjemenke suncokreta uz pivo, ali nutricionisti upozoravaju da to može biti vrlo štetno za zdravlje. Pržene i slane sjemenke suncokreta izuzetno su ukusne, a okusni pupoljci lako stvaraju ovisnost, što može dovesti do loše navike…
Zašto ponekad nakon kave dolazi pospanost
Jedna šalica kave obično razbuđuje čovjeka zahvaljujući djelovanju kofeina. Upravo kofein uzrokuje osjećaj budnosti, pojačane energije i poleta. Međutim, ako nakon jedne šalice popijete drugu ili treću, može se pojaviti pospanost. Razlog je taj što kava sužava krvne žile u…
Zašto su datulje korisne za ljudski organizam
Bogate vlaknimaU jednoj porciji datulja, odnosno u četiri komada, nalazi se manje od 300 kalorija. Dovoljno je pojesti nekoliko datulja da biste unijeli veliku količinu hranjivih tvari. Vlakna iz datulja snižavaju razinu kolesterola, pružaju osjećaj sitosti i sprječavaju pojavu zatvora….